Je bent wat je eet: zorg voor je maag

Gezond en toch lekker eten? De diëtisten van Eating Habits zorgen ervoor dat je geïnformeerd, gemotiveerd en geïnspireerd slaagt in een gezonde levensstijl. Ook bij E-Fit Center X Evy Gruyaert kan je terecht voor voedingsbegeleiding op afspraak en outdoor E-Fit-trainingen.

Blijven bewegen is de sleutel tot een fit gevoel

Hoewel fitnesscentra momenteel gesloten zijn, kijken Basic-Fit en Oxygen ernaar uit om je binnenkort opnieuw te mogen ontvangen. Intussen kan je veel lessen en oefeningen online vinden. Ook de yogalessen van YogaVé kan je thuis vanop een scherm volgen. 

Maar buiten bewegen is natuurlijk nog fijner. Het steeds betere weer vraagt bijvoorbeeld om gezellige fietsritjes. Alles om je tweewieler zomerklaar te maken vind je bij K-Bikes. Liever al stappend je conditie op peil houden? Loop- en wandelschoenen vind je bij Blue Globe Sports.

Is bewegen voor jou tegenwoordig iets moeilijker? Dan zijn fit- of revalidatietoestellen misschien een oplossing. De Goed Thuiszorgwinkel en LM Zorgshop staan voor je klaar.

Soms heb je meer nodig dan goed eten en voldoende beweging

De Deinse apothekers zijn er voor het ophalen van je medicatie en advies over je gezondheid en verzorgingsproducten. Je vindt vast een apotheek bij jou in de buurt.

Ackerman (Kortrijkstraat)
De Stoop (Tolpoortstraat)
LloydsPharma (Markt)
Matthys (Markt)
Tavernier (Markt)
Vervaeke (Nevele)

Vandaag heeft je lichaam het dus voor het zeggen!

Vier wereldgezondheidsdag door je lichaam op een bevorderende manier te verwennen met het juiste eten, lichaamsbeweging en de nodige oplossingen tegen kwaaltjes.